Интенсивный курс "Сепарация. SELF. Самоидентичность"

Программа курса:

Модуль 1. Жизненные модели мамы. Разделение

Модуль 2. Мама. Внутренние отношения с мамой

Модуль 3. Жизненные модели папы. Разделение

Модуль 4. Папа. Внутренние отношения с папой

Модуль 5. Потенциалы, которые передали родители

Модуль 6. SELF. Самоидентичность. Моделирование желаемой жизни

Что Вы получите:

Концентрат знаний и психотерапевтических техник, благодаря которым Вы измените к лучшему вашу жизнь: Ваше самоощущение, партнерские отношения, отношения с детьми и, конечно, внутренние отношения с родителями. А это, в свою очередь, даст импульс для последующих положительных изменений в жизни.

Условия и объем психотерапевтической работы равный минимум 12 (двенадцати) сессиям с опытным специалистом.

Этот курс для Вас, если:

- вы избегаете мыслей о детстве, родителях и отношениях с ними

- ваши родители не были счастливы в браке или развелись

- вы старались быть «хорошей» девочкой или «хорошим» мальчиком

- если мама говорила вам, что папа «плохой» и/или папа говорил, что мама «плохая»

- вам «нельзя» было любить папу или маму открыто, вы чувствовали вину за похожесть на родителя или любовь к нему

- вам пришлось рано «повзрослеть»

- если вы встали на место «родителя» для своих родителей

- вы понимаете, что вы в слиянии с мамой или психологически не отделились

- вас тяготит чувство долга, и вы не понимаете, как этот долг отдать

- в жизни вы часто испытываете вину и стыд

- вы чувствуете себя неуверенно и боитесь себя проявлять

- вы часто переживаете, что «скажут» или «подумают» о вас другие

- ваши личные границы нарушаются и вы не знаете своих границ

- у вас были обесценивающие и подавляющие родители

- ваша мама и/или отец были в позиции жертвы, страдали зависимостью

- вас не замечали, ваши чувства, потребности не признавали

- вы не получали одобрения и поддержки от родителей

- вы не принимаете и не любите себя

- у вас были амбивалентные родители: вас то принимали, то отвергали, то жестоко наказывали, то обнимали и целовали

- вас «любили» за послушание или достижения, а не просто так

- вас «наказывали» молчанием

- у вас была холодная, отвергающая мама или эмоционально недоступный отец

- родители предпочитали брата или сестру вам, а вы оставались в стороне

- если вы психологически «замужем» за своей матерью или отцом

- ваша мама соперничала с вами или вы соперничали с мамой за внимание отца

- если ваша мама манипулятор или подруга для вас

- если вы не можете построить отношения с мужчиной

- если вы ищете в мужчине родителя или становитесь на место матери для него

- вы привлекаете мужчин, которых нужно «жалеть» и «спасать»

- если вы находитесь в абьюзивных отношениях и не знаете, как это изменить

- если вы в роли любовницы

- если мужчины вам изменяют

- если вы не доверяете мужчинам/женщинам, избегаете близости

- если мужчины живут с вами, а женятся на других

- вы чувствуете себя «удобной», но не счастливой

- вы часто чувствуете себя одиноко даже рядом с близкими людьми

- вы как будто живете не своей жизнью

- вы подвергались эмоциональному, психологическому, физическому, сексуальному насилию в семье

- вам говорили, что вы «никто» и у вас «ничего не получится»

- вам страшно быть как ваша мама или ваш отец

- вы повторяете жизненный сценарий своей матери или своего отца

- ваша мама или отец токсичны, и вы не знаете, как выстраивать отношения

- большое влияние на вас оказали бабушка и/или дедушка, с ними было «теплее» или, напротив, они проявляли жестокость

- вас отдали на воспитание другим людям или вы пережили раннюю разлуку с матерью

- вы никогда не знали своих родителей

- вы чувствуете, что мама вас «бросила» или папа вас «бросил»

- у вас есть установка, что вы «хорошее не для вас», что «вас нельзя любить», «нельзя выбрать»

- вам виновато жить лучше, иметь больше, чем мама/отец, бабушка/дедушка

- вы думаете, что в жизни нужно выбирать что-то одно: или семью, или карьеру

- вы ограничиваете себя и экономите на себе, живете «ради детей»

- вам «нельзя» быть счастливее, чем мама или бабушка

- у вас хорошие воспоминания о детстве, но вы не удовлетворены своей взрослой жизнью

- вы хотите понять, как строить сценарий собственной жизни и сделать шаг в свое хорошее будущее

- вы хотите чувствовать Себя и жить лучше!