Курс "Я - есть!" 7.0
Более 5000 участников из 41 страны мира!
19 модулей: аудио-лекции + практическая часть + анализ жизненных историй + изменение негативных сценариев + ответы на вопросы
Старт курса — 19 июня
Стоимость — 9990р
Доступ к материалам — 90 дней
Автор и ведущая - Настасия Яковлева
Курс "Я - есть!" 7.0
Более 5000 участников из 41 страны мира!
19 модулей: аудио-лекции + практическая часть + анализ жизненных историй + изменение негативных сценариев + ответы на вопросы
Старт курса — 19 июня
Стоимость — 9990р
Доступ к материалам — 90 дней
Автор и ведущая - Настасия Яковлева
Наше внутреннее «Я есть», «я хороший / я хорошая», «мне можно», «я могу» формируется в первом контакте – с мамой и папой. Что вы знаете о себе? Была ли счастлива ваша мама? А ваш отец? Какой жизненный посыл вы получили от них? Какие сценарии? Даже в самых благополучных семьях случаются потери, болезни и сложные жизненные обстоятельства, которые влияют на формирование ребенка, его самоценность и целостность, – а значит, на всю его последующую жизнь.
Вместе с родительской любовью, отвержением, пренебрежением мы получаем первый опыт – ощущения себя, отношения к себе и к миру. Получаем фиксацию на неудовлетворенных потребностях - в безопасности, любви, принятии, внимании, уважении, признании, – негативные ограничивающие установки, травмы, сценарии и программы. И с этим выходим в жизнь. И если в какой-то из сфер своей жизни вы чувствуете неудовлетворенность – своим внутренним «я», отношениями с партнерами и детьми, самореализацией – этот курс для вас.
Программа курса:
Модуль 1. Лекция "Самоидентичность: кто Я?". Внутренняя и внешняя опора. Упражнение "Секрет".
Модуль 2. Лекция "О внутренней ценности". Линия моей жизни. Упражнение "Заброшенное место".
Модуль 3. Лекция "Семья и семейная система". Упражнение "Семейная система". Техника "Разделение с тяжелым опытом".
Модуль 4. Лекция "Мама. Отношения с мамой". Техника "Внутренний разговор с мамой". Упражнение "Теплые воспоминания" (даже когда кажется, что воспоминаний нет).
Модуль 5. Лекция "Ресурсы, которые дала мама". Упражнение "Мое первое место в жизни". Восстановление равновесия в отношениях с мамой.
Модуль 6. Лекция "Папа. Отношения с папой". Техника "Внутренний разговор с папой". Упражнение "Теплые воспоминания" (даже когда кажется, что воспоминаний нет).
Модуль 7. Лекция "Ресурсы, которые дал отец". Упражнение "Ресурсы папы". Техника "Любовь мамы и папы" (даже если родители развелись или вы росли без отца).
Модуль 8. Лекция "Жизненный сценарий". Работа по разделению с негативными жизненными сценариями. Техника "Я + потенциалы и ресурсы". Сила выбора.
Модуль 9. Лекция "Вина и стыд". Что стоит за виной и стыдом? Упражнение "Дом моих чувств". Техника работы с агрессором (для тех, кто подвергался пренебрежению, агрессии и насилию).
Модуль 10. Лекция "Становление внутреннего "Я". Работа с алгоритмом формирования личности: от "я хорошая / я хороший", "мне можно", "я могу" до "я есть!". Целостность. Отношение к себе.
Модуль 11. Лекция "Моя теневая часть". Знакомство со "светлыми" и "темными" потенциалами. Расширение внутреннего "я".
Модуль 12. Лекция "Личные границы". Работа с негативными интроектами. Укрепление личных границ.
Модуль 13. Лекция "Три эго-состояния психики: внутренний взрослый, внутренний родитель, внутренний ребенок". Расстановочная техника. Укрепление и развитие состояния "внутренний взрослый".
Модуль 14. Лекция "Отношения с партнерами". Упражнение "Я глазами партнера". Потребности. Желания. Диалог. Гармонизация отношений.
Модуль 15. Лекция "Отношения с ребенком/детьми". Упражнение "Мои чувства, связанные с ребенком". Гармонизация отношений.
Модуль 16. Лекция "Самооценка". Негативные и ограничивающие мысли о себе. Работа с внутренним критиком.
Модуль 17. Лекция "Психосоматика". Упражнение "Что стоит за симптомом". Расстановочная техника на разделение с перенятыми чувствами.
Модуль 18. Лекция "Самореализация". Анализ четырех значимых сфер жизни. НЛП-техника на преодоление страха. Техника "Я + деньги" (преодоление психологических ограничений).
Модуль 19. Лекция "Целостность. Моделирование хорошего будущего". Мотивация - действие. Техника "Мое прошлое, настоящее и будущее".
Модуль 20. Итоговый тест
После прохождения курса "Я есть!" вы можете пройти итоговое тестирование на проверку знаний и получить сертификат об образовании, утвержденный Министерством образования РФ.
А также сделать "налоговый вычет" -13%.
На курсе вы укрепите самоценность и внутреннюю опору, поймете свои потребности и желания, увидите свои потенциалы и возможности. Вы получите новое представление о себе как о личности, женщине, жене, матери или мужчине, муже, отце. Вы почувствуете свое достоинство. В результате изменится к лучшему ваше ощущение себя, ваши отношения с близкими и другими людьми, а следом ваша жизнь и судьба.
Отзывы о курсе "Я есть!"
А я буду рада потрудиться для вас и быть причастной к изменениям в вашей жизни.
Свидетельство о депонировании № 020-010494 от 24 сентября 2020.
Копирование, распространение, использование материалов в коммерческих целях преследуется законом